이민 준비하면서 멘탈 관리... 다들 어떻게 하세요?
점수, 서류, 그리고 끝없는 기다림... 진짜 지칠 때 많죠. 저만 이런 거 아니더라구요 ㅠㅠ
저는 이렇게 마음 잡으려고 해요.
- 컷오프에 일희일비 안 하기. 라운드마다 막 출렁여서, 거기 휘둘리면 멘탈 못 버텨요.
- 내가 컨트롤할 수 있는 것에만 집중하기. 언어 점수, 서류 준비 같은 거요.
- 그리고 같은 길 걷는 사람들이랑 얘기하기. 이게 진짜 커요. 혼자 끙끙대면 더 외롭거든요.
다들 각자 속도대로 잘 가고 있는 거예요. 너무 조급해 마시고, 화이팅이요!
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기다림이 제일 힘든데... 이런 글 보면 또 힘나요. 고마워요
다들 잘 하고 있어요. 너무 조급해 마세요. 결국 다 지나가더라구요
같은 길 걷는 사람들이랑 얘기하는 거, 여기 와서 진짜 느껴요. 위로돼요
컨트롤 가능한 것에 집중. 이게 진짜 정답인 것 같아요
컷오프에 일희일비 안 하기... 저 이거 진짜 못해서 매번 멘탈 흔들려요 ㅠㅠ
저도요 ㅋㅋ 근데 신경 끄려고 노력 중이에요...